Health

中年のおっさんが買ったもの

ドライブ日和ぃ〜の大垣人でございますぅ。
マンションの床補修をしてもらったあとに外出。
ジュリエッタを転がして、まずは虎ノ門ヒルズ。

MoonFlower様が欲しかったものは「瞬殺」で売り切れ。ありつけず。
そのまま表参道へ。
駐車場にジュリエッタを入れて、ショッピング。

MF様がスカート買ってました。
大垣人は特になし。

そのまま豊洲エリアへ。
なんだかんだ結構運転してたな。
ららぽーと豊洲で大垣人はこれ買いました。




ハンドクリーム。
ロクシタンのヴァーベナアイスハンドクリーム。
手にうるおいを。

ロクシタンってメンズ向けとか分けてないよね。
そもそもメンズはスコープ外か?
どうなんでしょ。

この匂い、今の季節にマッチしているからか、いい感じです。

基本、ハンドクリームはドライなのが好きです。
え?おっさんがそんなもん買う必要があるのか、ですか?
うーん、どうでしょう。ま、いいじゃないですか。

気持ちの問題ってことで。

では。

デブ呼ばわりされました!

思った以上に早く来ました、の大垣人でございます。
いえいえ、ファームからの退職勧告じゃないです。それはそんな早くは来ないと思います(おいおい)。
来たのは健康診断の結果。もう数週間あとだと思ってました。



ざっとこんな感じで。
相変わらず、軽度肥満と。はい、健康診断で公式にデブ呼ばわりされました。
ま、いつものことなんですけどね。

昨年はなぜか健康診断時に最も体重が軽かった。71.9キロ。
逆に今年は、前年と時期が変わらないのに、正月体重から脱却できてないままでした。74.2キロ。
あちゃー。その差は2.3キロ。ありゃりゃ。

大垣人の感覚では、72〜73キロで居てくれれば御の字なんですけどね。

軽度肥満以外はやっぱり胃の炎症と脂肪肝。
あと血液の量が多いようです。
以上。

あ、そうそう、脳MRIも受信してました。オプションで。
ご丁寧に画像つき。






結果は「異常なし」でございました。
認知症につながる脳の萎縮も認められないと。
ってことは、なんで人の名前が全然覚えられないんだろうなぁ(爆)。

ってことで、まずはすこし運動とまではいかなくとも、体を動かすことを考えないと。
あと水分補給。あんまり水を摂らないので。1日にトイレに数回しかいかないレベルですからね。
お酒飲むときも合わせて水を飲むようにしますかね。

それくらいかな。

タバコ吸うわけでもないし、お酒もほどほどだし、なのでできることは限られてますよね。
ってことで今年も(デブとは呼ばれましたが)太鼓判を頂いたってことで。
健康チェック終了ぉ〜。

いかん、いかん。来週もう1度病院にいって、最終的にピロリ菌の除菌確認してこないと。
感覚的にはできているはずなんですけど、診断的にそうしておかないとね。

プロ野球開幕しましたね。
チャンネルを前後しながらドラゴンズの試合とジャイアンツの試合をチェックしてました。
ドラゴンズは途中までは良かったんですけどね。まぁ、今の実力か。

明日なんとか今季初勝利にしてくれればなぁ〜。
ジャイアンツは丸の4三振って、カープファンには最高のオープニングになったよね。
とにかく、大瀬良がめちゃくちゃ良かったもんね。ファンは良いお酒が飲めてるんでしょ、今頃。

年度末で、番組のMCが「卒業」なんてケースをちらほら見かけました。
やっぱこれが一番ですけどね。
宇賀ちゃんの卒業。



今度は深夜番組で居酒屋の女将をするみたいだから、チェックしようっと。
インスタはとっくにフォローしてますし(!)。

それ以外の卒業では、同じく朝の番組「ZIP!」の金曜日担当・鈴木杏樹の卒業。
彼女のリラックスした感じの存在感がいかにも金曜日を感じさせてくれてよかった。
4月からは霊長類最強って、ちょっとイメチェン路線だな。

ってことで週末突入。

隠密行動モードですが何か

今日は隠密行動の連続でした、の大垣人でございます。
まぁ、大した話じゃないんですけどね。
午前中は自宅で作業。提案案件の内容チェックとか。

お昼は立ち食いでそばを食べるつもりが、急転直下うどんになりまして。
いつものお店でうどんはチャレンジしたことなかったのがその理由。
うどんも美味しかった。けどやっぱりそば屋なので、そばかな。結論。

病院。
アポはないけれど、前週の人間ドックに続いて、まだ健康問題。
昨年のこの時期にピロリ菌検査をやって投薬したんですけど、最終的に除菌ができているのかは不明のまま。

胃カメラでは「多分大丈夫だね」と言われた程度。
なので、ちゃんと除菌できているか確認のために病院。
とりあえずもう1回通院しないといけないみたい。検査の結果待ち。


そのままファームのオフィスに向かわず。カフェへ。



同僚コンサルのひとりから「相談があるので」と言われて、カフェに集合。
相談っていわれると、転職の?ってなりがちですけど、今日のコンサルタントの人は別の話。
大垣人と考えるスタンスが異なるタイプだったゆえに、いろいろおもしろい話が聞けました。

立ち位置が違うといろんな考えがあって、掛け値なく本当に面白いと思う。
相談事は詳しくは書けませんが、結果からすると別に相談したいっていうような話ではなかったかな。
どちらかというと確証が欲しい、とかそういった類のもの。

結局今日はファームのオフィスに足を運ばず。月曜日から堕落している?
いえいえ、ちゃんとクライアント様と約束したタスクはこなしていますから。
まぁ、自己完結モードですからね。完全に自由業的働き方ですよね。これがいつまで続くかは?ですけど。

同僚コンサルには感謝。思わぬ刺激というか、エネルギーを分けてもらった感じ。
大垣人ももうちょっと頑張れるかな。
では。

人間ドック:初の脳MRI検査

あい、新しい1週間がスタート、の大垣人でございますぅ。
しかも仕事でスタートせずに、健康診断でスタート。
って、まぁ法定検診だから仕事は仕事なんですけどね。

ここ4年連続でお世話になっているクリニックへ。
このブルーのファイルを渡される。



ファイルはブルーとレッドがあって、大半の人がレッドを持ってる。
どうやらブルーはオプションの胃カメラを選択している人で、
レッドはスタンダードなバリウムでの胃検診らしい。

割合でいくと圧倒的にバリウム派。割合でいうと、9:1くらい。
40歳以下の若い人が中心であればそうでもいいんだろうけど、
結構大垣人より年配の人が多いのにもかかわらず、この割合だった。

そういうもんですかね。




ファイルの中にいろいろ資料が入っているけど、雑誌読み放題が導入されていた。
もちろんちゃんと雑誌も何冊か用意されていたけど。
病院やサロンで導入されている、ってネット記事で読んでたけど、実際のサービスを見たのは初。

大垣人の場合は楽天マガジンがあるので、必要ないけど。

予約時間は午前9時。ちゃんと時間までにチェックインを済ませたが、なかなか名前が呼ばれない。
どうやら胃カメラのタイミングに合わせているみたいで、インターバルが長い。
しかも今日は一番手っ取り早い新調・体重測定が胃カメラ終わってからの最終計測だっただからわからない。

胃カメラが始まったのが午後11時50分くらい。

今日の先生は過去の誰とも違う先生。外科医(♂)とのこと。
看護婦さんに背中を擦ってもらいながら、胃カメラを飲んでいく。
思ったほど苦しくなかった。過去のどれよりも楽な検診だったかな。

一番苦しいのはやっぱり喉元をとおるところ。あ、このクリニックでは経口での胃カメラ検診のみの対応ですからね。
鼻からいれるのはやったことないです。楽って聞くけど、どうなんでしょ。

後半に先生が胃カメラに注射器を取り付けて、なんか透明の液体を照射していた。
自分の胃にその液体が入ったことがはっきりと認識できる。
今までにない対応。なんかやばいか?

10分くらいで終了。
そしたら先生に呼ばれて、胃カメラの写真を見せてもらえた。これも初。
喉を通すあたりから食道、胃の入口、胃壁は上下側面すべて見せてもらえた。

あと液体は水だったようで、胃壁の洗浄をしたとのこと。その部分もはっきりと。

タバコも吸わないし、毎日お酒飲むわけでもないからか、胃の中はきれいなものだということでした。
外科医だからか、逸見政孝氏の胃がんのケースを例に、ガンだとこういうところが黒ずんだり、穴が空いたり…と説明。
写真見せられるのですごくわかりやすかった。

過去の検診から「乳頭腫」と「萎縮性胃炎」ってのが言われてたけど、乳頭腫はそのものがどういうものかはっきりした。
萎縮性胃炎は「軽度のストレスでしょ」と。
あ、今日の検査報告書をみたら、この担当医は院長先生だった。院長とはおっしゃらなかったのでわかんなかったよ。

すごく人当たりのよい先生でした。大垣人とはエラい違いだわ<バキッ。

午後12時20分には全検査終了。といっても同クリニックでの、という注釈付き。
タイトルに有るとおり、その次に「脳MRI」検査に行ってきました。
同クリニックでは施設がないので、指定の別クリニックへ。13時から。

12時50分にチェックイン。この病院もスタッフの立ち居振る舞いがしっかりしている。
検査ビジネスもそういうところまで気を使わないとビジネスが成り立たないのだろうか。
医師との確認を経て、MRIへ。

「狭所恐怖症」とか「かなり大きな音がする」とか言われたんですけど、
ヘッドセットしてそこにはクラシックが流れていました。もう少し音量上げてくれたら検査音の苦痛が和らぐのに…
と思っていたら、寝落ちしていました!!!(爆)

そうだよ、前日の21時からなんも食べてないんだよ。腹ぺこちゃん。エネルギー切れ。
ってことで、気づいたら終了していました。
13時30分で本日の全検査終了。

体重がどうやら74キロ台で、前年から3キロほどプラスだったようで、不安要素はいつものそのへん。
あとは多分大丈夫じゃないですかね。多分。
矯正視力は、以前と変わらず右1.5、左1.2。もう20年ちかく全く変わらずじゃないか。そろそろ老眼だと思うけど。

脳MRIは会社の補助により無料で検査できるからやってみたんですが、通常は50歳超えてかららしいですね。
あとは大腸の内視鏡検査だけが未経験ですかね。あんまりやりたいと思わないですけど。

検査の結果は脳MRI分も合わせて約3週間くらいで郵送されてくるそうです。
電話かかってきたらヤバい知らせです、はい。
では。

風邪ひいちゃった?

あい、週末終了ぉ〜の大垣人でございますぅ。
風邪引いたかも。
昨日の下北へ出かけたのが良くなかったかな。比較的薄着だったし。

とりあえず薬服用中。とはいえ、咳が出るわけじゃないです。鼻が詰まる程度。軽症ですかね。

とはいえ、来週も月曜日から空路で移動もあり、まだまだプロジェクトAで頑張らんとってところなので、のんびりできません。
なんとか「無遅刻無欠勤」記録を続けないと(これ、変な自己KPIなんです、はい)。
ってことで、気合でなんとか乗り切りますよん。

今日はそういうこともあって、外出なし。
MoonFlower様はお一人で吉祥寺まで出かけていって映画観てきたようですが、それくらい。
大垣人はずっと自宅で、撮り溜めたビデオを観たりしてました。

「Suits」、「獣になれない私たち」、「リーガルV」、「ドロ刑」、「相棒」、「科捜研の女」あたりをチェック。
「獣なれ」のエンディングはちょっと切ない感じだったなぁ。
獣とはいかないまでも、不器用に生きる男女の心理描写が秀逸だったと思います。

共感できることも多かった。ってことは、大垣人は不器用な人間…ですよね(苦笑)。

ちなみに「中学聖日記」、「黄昏流星群」、「今日から俺は!!」は観てないです。
MF様は有村架純ちゃんが可愛いからって「中学聖日記」はみているみたいですけど。

あと、MF様情報では、1月からのドラマはかなりの数が弁護士ものになるとか。ほんまかいな。
とりあえず、「下町ロケット」の次になる「グッドワイフ」は、韓国やらアメリカで作られているドラマでしょ、見るわ。
あとはまだそんなに情報チェックしてませんので、おいおい。

あ、「家を売るオンナの逆襲」は確実に見ます。仕事上、関係ある(?)ので(おいおい)。

とりあえず、こんなところです、はい。では。

良い発見&悪い発見

あらま、の大垣人でございますぅ。
今日の話ではなく、昨日の話なんです。恐縮ですが。
良い話と悪い話が一つずつ。

良い話から。

メチャクチャ旨い焼肉店を発見。日本橋グルメで。
とにかく、肉がサイコー。
MoonFlower様を駅まで迎えに行って、そのままブラブラして発見。

「日本橋イタダキ」さん。神戸牛、炭火焼肉店でございます。





MF様も絶賛の焼肉店でございました。



いやぁ、大満足。写真は撮りませんでしたカルビクッパも絶品でした。
良い発見。

悪い発見は、食べてる際に口の中から歯が欠けて出てきたこと。あかんわ。
歯が欠けた、というよりは詰め物が取れた、ってことのようです。でも大きな欠片なんですよね。
奥歯。カッポリと空いております。

歯医者。。。今週は出張が重なってて、1週間後の土曜日までお預け。
とりあえず痛みはないので、大丈夫だろうけどね。
うーん、こりゃ困ったわ。


っと、ここまで前日ネタ。
今日からまた独身生活モード。え?「別居モード」だろって?まぁそうやね(おいおい)。
洗濯して、掃除機して。クリーニング取りに行って、久々に愛車・ジュリエッタの洗車も。

仕事もちゃんとしてまっせ。出張準備もあるので。

ってことでいろいろと忙しいのだ。
明日からの仕事はiPad Pro 11インチが本格稼働っす。それくらいかな、生活のスパイスって(おいおい)。
ま、そんなもん。




関連ランキング:焼肉 | 馬喰横山駅東日本橋駅人形町駅


富山出張:風引いた?

富山ジョブに入った大垣人でございますぅ。
売上集計ほかいろんな作業をコツコツと。
多治見ジョブに続いて、今週2回目ってこともあり、要領は掴んでるので大丈夫。

とはいえ、集計するデータが多いので多少は作業効率は落ちてたかな。

落ちている、といえば、健康レベル。事業所の半数くらいのスタッフが風邪を引いてた。
なので午後6時すぎにホテルに戻ったときには大垣人も少し熱っぽい感じ。
前日深夜まで深酒して、寝不足。抵抗力は落ちているところだもんな。




慌てて風邪薬を飲んで、作業継続。
ちょっと悪寒も感じたのでホテルの毛布を引っ張り出して、包まったまま作業継続。
午前12時にはなんとか作業終了。そのまま即就寝。

風邪が治まってくれていることを祈るばかり。気合だな、こうなると。

20180903 ANAクラウンプラザ富山 #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

「レディ・プレーヤー・ワン」のように仮想現実の中で仕事はうまくいく?

給料日ぃ〜の大垣人でございますぅ。
4月も20日まできてもーた、というのが実感。ちょっといろいろと焦り始めてます。
GWをのほほ~んと迎えていいのかどうか、って感じです。

まぁ、実際にGWをのんびり、というは至極限定的になりそうです。焦りの裏返しなんですけど。

来週以降の動き方について、少し作戦が必要になってきました。よく考えないと。
午前中からランチ時間を超えて、プロジェクトBのレビュー。
それ以外は大垣人がプロジェクトAの資料作成。

レビューでの大垣人の期待しているアウトプットに対して、実績は30%程度。期待値を満たしておらずイライラする。
でも面白いのは、こちらがイライラしているのが相手に伝わってないところ。
大垣人がその辺りを上手く振る舞っているからなのか、担当者がちょっと空気が読めないのか。

プロジェクトは遅れていれば、打開策を打って、いかにキャッチアップできるかを考えるはずなのだが。。。(汗)
ま、bygones。
プロジェクトBの巻き返しは、来週からGW終了までの作業進捗に懸かっている、なと。

今日はこれにもいってきた。「レディ・プレーヤー・ワン」。今日封切りのスピルバーグ監督作品だ。


20180420_1
2018年映画鑑賞:10本目)

面白かった。このひと頃に尽きる。現実と仮想現実の融合を上手く一つのストーリーで描いてくれていて、動きもスピーディ。
ワクワク感を最後まで持続させてくれた。作っている側も楽しんでいたのではと思わせてくれた。
あと、派手で楽しめる表の世界に潜むダークな世界も非常に人間界のストーリーが潜んでいる、なんことでとても多面的に楽しめたわ。

また観たい、と思わせてくれた作品だった。

夜もまたレビューを電話会議で繋いで実施。結局夜も仕事してんじゃん。
でもまぁ、大垣人なりにワーク・ライフ・バランス(ライフ・ワーク・バランス?)は維持できているつもりです、はい。
MoonFlower様は千葉のアジトに明日までいるかも、ってことでしたけど、夜帰ってきました。

なので、晩御飯はテキトーにという予定が、一転、普通の晩御飯にアップグレード。パスタが出てきました。サラダと。


20180420_2

そして目出度く、ピロリ菌除菌週間の最終日を迎えました。

20180420_3

ちゃんと7日間、朝夜の服用を欠かさず、飲みきりました!
これでちゃんと除菌できていると良いんですけどね。
これから2ヶ月後に再検査って、まだ先は長いぞ。

でもまぁ、禁酒解禁ってことで(嬉)。


20180420_4

我が家に突然花がやってきました。MF様がどこかでピックアップしてきました。すずらん。キレイ。
花のある生活、すこし穏やかな気分にしてくれます。
落ち着こうっと。

では。



ランキングに参加中!是非クリックお願いします。励みになります:
にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ

病院送り?加療始まります

週末モードぉ〜!の大垣人でございますぅ。
とうとう来ました、シューマツゥ〜。
とはいえ、残念ながら仕事しないといけなさそうです、はい。

今日は出社。ファームのオフィスに1週間ぶりに。
目的はプロジェクトBのレビュー。
1時間の予定がやっぱり2時間弱の予定に。


20180413_1

今日は先日ゲットしたハンカチーフを下ろしてみました。MoonFlower様からのご評価は「ネクタイと合ってない」という激辛なものでした(汗)。
この写真では分かり辛いところがありますが、ブルーなので、ネクタイと合わせてフィットするかなと思ったんですけどね。
ま、客観的評価ですので、そうなんでしょうね。次回以降、再度別コーデでチャレンジしますっ。

夕方になってオフィスを出て、クリニックへ直行。
3月末に受けた健康診断の結果のよるアクション。
健康診断に胃カメラのオプションを足していたのですが、その際に女医さんから「ピロリ菌検査を勧めます」と。

どうやらピロリ菌が居て、悪さをしているというのが当時の見立てでした。
そしてピロリ菌検査の結果が「陽性」。ピロリ菌が居ますよ、と出ました。
なので除菌の薬を出してもらう為に、検診を受けて処方箋を出してもらってきました。

健康診断と同じクリニックですが、外来対応はかなり対応品質が違ってびっくりでした。
まぁ、健康診断がスペシャリティーがゆえ、ベルトコンベア的プロセスでガツガツ回るんでしょうけど、
外来対応になると個別対応になって、スタッフの動き・情報連携が必要になるわけですが、あまりのギャップにびっくり(!)。

ま、目的は達したので大丈夫なんですけどね(笑)。


20180413_2 20180413_3

結果で気になるところは胃関連以上に糖尿病。
糖尿病の家系ですからね。祖父、父、兄、と超ストレート糖尿家系。なのでそのあたりは気になります。
とりあえず今のところ大丈夫のようで、ホッとしてます。

軽度の肥満ってことで、もう少し体重減らせってことと運動せいってことですね。


ピロリ菌除菌、薬の服用は7日間。朝晩食後に5錠の薬を服用とのこと。
医師からも薬剤師からも、飲酒すると効果が下がるのでできるだけ飲酒のない7日間を選んで服用としてください、とのこと。
MF様に伝えたら、「すぐやれば」と。よって、自動的に今週末の飲酒がNGとなってしまいました(汗)。

なので今晩だけは、と中華料理を食べに行って、レモンハイを1杯だけいただきましたわ。それでも1杯だけですけど。それで十分か。

明日から7日間、除菌週間が始まります。
頂いた小冊子「ピロリ菌 除菌療法を受ける患者さんのためのQ&A」はちゃんと読みました(!)。
お腹が緩くなることと味覚異常くらいは副作用として起きうるらしいです。普通のはなしとして。

さてさて、薬の耐性がどれくらいありますかね。

では。



ランキングに参加中!是非クリックお願いします。励みになります:
にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ

今年の健康診断が無事に終了したんですけど、無事ではない?

健康診断だんっ!の大垣人でございますぅ。
ちゃんと胃カメラも飲んできました。
1年1度のイベントが終わってホッとしております。

20180328_1 20180328_2

午前9時にチェックイン。着替えて、名前呼ばれるたびに何らかの検査。

今回のサプライズは、体重でした。ダイエットとは名ばかりだと思ってたのですが、
ここ3年での推移はこんな感じになりました。

2016年2月 73.8kg
2017年3月 72.9kg
2018年3月 71.9kg


20180328_3

不思議なことに(?)、緩やかなダイエット曲線を描いておりました。

眼球の写真を見せてもらったけど、面白かった。
眼球の血管を診て、身体の血管の状態を類推するんだそうだ。へぇ。
キレイな写真だったので、「スマホで撮っていいですか」って聞いたら、さすがにNGだった(笑)。

医師との問診では、「胃カメラは緩和剤使いますか?」と結構何度も確認される。
今まで2回ともなしでやってきたので、「大丈夫です」と言ったんだけど。
医師は緩和剤(麻酔)を使いたかったのかな、と勘ぐるほど。

いざとなれば、すぐに注射できるものだから、どうしてもとなればお願いするつもりでした。
結果は不要だったんですけどね。

そして健康行程の最後に胃カメラ。今日はクリニックが普段ほど混雑しておらず、午前10時台に番が回ってきました。
以前はお昼過ぎ、とかいうタイミングもあったんですけど。
前回までの2回とは違う先生でした。女医。若い感じ。

淡々と進んでいく感じでした。

でも途中で何度か「これー、検査したほうがいいな〜」ってつぶやく。
ドキドキするやん。
それ以外は「検査は順調ですよ〜」とか「この人やりやすいわ」的なこと仰ってました。

診断は「慢性胃炎」「萎縮性胃炎」。ピロリ菌が疑われるそうです。

先生に「どうしますか、追加検査しますか」と聞かれて「健康には代えられません」とお願いしました。
3,000円ほどの追加出費での検査が確定。
検査で引っかかったら、抗生物質投与ってことになりそうです。

ピロリ菌は胃がんになる可能性が証明されているので、早めに対処しないと。

って、昨年の検診結果にも「萎縮性胃炎」とはあったんですけどね、ピロリ菌検査は勧められませんでした(爆)。

20170328 A-Team Dinner #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA



夜は、仕事仲間と。

ってことで、今日は無事に健康診断が終わりましたってことで。
今週はあと2日ですな。
金曜日の出張、明日確定かな。

では。


ランキングに参加中!是非クリックお願いします。励みになります:
にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ

プロジェクトBがスタート&健康診断前日

無事にスタート、といってもこれからが大変だ〜の大垣人でございますぅ。
昨日説明しました2つ目のプロジェクトがオフィシャルにスタート。
年末までですが、どうなることやら。。。いろいろと大変なことになりそうですけど。

キックオフミーティング。メインとなるマネージャーさんにお任せして会議が開催されました。
とりあえず1発目なので、大きな問題はなく。
とはいえ、当然ながら未知数というかリスクはある中でのスタート。我慢のスタートですかね。

リスクゼロのプロジェクトなんて、面白くもない、ということも言えます(笑)。
”腕の見せ所”っちゅーやっちゃな。そーゆー局面もないとね。プロジェクトって生き物だし。

そんな中でも良いサプライズもあるでしょうし、大垣人自身は管理者という立場で少しでも楽しめれば良いかな、それくらいに思います。
一応、そのマネージャーにはこちらの期待値とこのプロジェクトで達成して欲しいことは明確に伝えたし。
ちゃんと手綱は握っておきますが、全面に出るのは控えますので(笑)。

結局今日も家にまで仕事持ち帰りモードではあったのですが、食事はなんとか午後10時までに完了。
そう、明日は健康診断が予定されてます。
前回も同じで、年度末のこのタイミング。

前年は確か3月31日じゃなかった?

そうだ、そうだ、昨年は健康診断+胃カメラやって、お昼は担々麺食べて、夜はyk100姉と観劇の忙しい1日だったわ。
胃カメラ、鼻からと口から入れるタイプがあるようですが、大垣人がお世話になっているクリニックは後者のみ。
どちらかと言えば口からのほうが辛いようですけど、それももう3回目。大きな不安はないです。キンチョーするけど。


20180327_1 20180327_2

とりあえず問診票は記入済みっと。これが結構な質問数なんだよな。ちゃんと前日までにやっておかないと、当日朝じゃ間に合いません。
「この半年で体重雨の変動がありましたか」と言われても、体重計がないんでね〜、わかんない。
とりあえず妥当な答えで、「増えた、3キロ以内で」。

大きく太ったという認識はないんですよね。
年々、傾向がはっきりしてきていますが、年末年始が最も重い時期。最大77キロまで増えます。
そして正月明けてから下降線。とはいえ、だいたい73〜74キロ前後の推移です。今もこの幅に収まるんじゃないかな。

高校卒業時(今から20年以上前ですが)、大垣人の体重は73キロ。なので、ざっくりでみるとそんなに変わってないです。
でも内臓脂肪が増えているんでしょうけどね、筋肉が落ちた代わりに(汗)。
ま、とにかく明日です。とりあえず「概ね健康」が確認できればいいかなと思ってます、はい。

ってことで仕事一段落したら寝ます。水くらいしか飲めないし、朝食は抜きですし。
MoonFlower様が出してくれたのは「白湯」でしたけど(苦笑)。
では。



ランキングに参加中!是非クリックお願いします。励みになります:
にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ